AI 编程先定仓库规则：大模型改了不该改的文件

一次重构，它改了五个文件，顺手把超时从配置中心写死进了代码，工作区一下子就脏了。好在 Cursor 还能按文件退回去，可要是 .env 也曾经被打开过，密钥说不定已经进过对话——进过对话，回退路径写得再清楚也来不及了，晚了的那天，功能表帮不上什么忙。